ERSTGESPRÄCH UND THERAPIE
ERSTGESPRÄCH
Beim Erstgespräch geht es darum, dass wir uns kennenlernen. Eine Therapie kann nur gelingen, wenn Sie sich bei mir wohl fühlen und Sie offen über ihre Themen kommunizieren können.
Zudem werde ich Sie über die Schweigepflicht, sowie die Rahmenbedingungen der Therapie
(Kosten, Ablauf, Dauer,…) aufklären. Auch werden Sie Zeit haben, offene Fragen zu stellen.
THERAPIE & KOSTEN
In einem geschützten Rahmen werden wir uns gemeinsam ihren Themen widmen.
Wie oft Termine stattfinden, können wir individuell vereinbaren. Anfangs machen wöchentliche Termine bzw. zweiwöchentlich Sinn.
Eine Rückvergütung durch die Krankenkassen ist möglich.
VERHALTENSTHERAPIE
Meine psychotherapeutische Fachrichtung ist Verhaltenstherapie. Ebenso bin ich klinische Psychologin.
In der Therapie gehen wir auf die Suche nach ungünstigen Verhaltens-, Erlebens- und Denkmustern. Nach dem Erkennen und Wahrnehmen dieser Muster, können Sie dann entscheiden, ob Sie jene verändern möchten. Dies ist dann auch mittels diverser Techniken und Methoden möglich.
Ziel ist es persönliche Kompetenzen zu erfahren, um wieder besser im Leben zurecht zu. kommen.
"Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !"
(Ausschnitt aus dem Gedicht "Als ich mich selbst zu lieben begann...")